СТАТЬИ ПО ПСИХОЛОГИИ
СТАТЬИ ПО ПСИХОЛОГИИ |
||
|
||
Непосредственно на соматическом уровне оздоровление включает в себя но
рмализацию трофотропной функции организма (очищение органов и систем и
оптимизация питания) и эрготропной (повышение энергетического потенци
ала). Следует увеличить поступление в организм солей калия и магния. Э
ти вещества участвуют в проведении нервных импульсов, улучшают работу
сосудов и сердца, способствуют восстановлению нарушенного баланса межд
у отделами вегетативной системы. Калий и магний содержатся в гречневой
, овсяной кашах, сое, фасоли, горохе, абрикосах, шиповнике, кураге, из
юме, моркови, баклажанах, луке, салате, петрушке, орехах. При гипотони
ческом типе вегетативной дисфункции рекомендованы продукты, повышающие
тонус сосудов: молоко, кефир, чай, кофе. При гипертоническом типе дис
функции рекомендуется ограничить потребление поваренной соли, чая, коф
е, маринадов и солений и включить в свой рацион продукты, снижающие то
нус сосудов: ячневую кашу, фасоль, морковь, салат, шпинат, творог. Пи
тание: ваготоникам рекомендуется 4-5 разовое питание (т.к. повышена ак
тивность инсулярного аппарата), достаточный питьевой режим, ограничить
копчености и сладости; симпатикотоникам – 3 раза в день (содержать пр
одукты, богатые калием, магнием, кальцием), ограничить соль, исключить
кофеин, ограничить питьевой режим, ужин делать вегетарианским. При ра
сстройствах по парасимпатикотоническому типу применяются растительные
стимуляторы: элеутерококк, женьшень, заманиха, аралия, левзея, различн
ые мочегонные травы (толокнянка, можжевельник, брусника). При расстрой
ствах по симпатикотоническому и смешанному типам - успокаивающие травы
и сборы: валериана, пустырник, шалфей, мята, мелисса, хмель, корень п
иона.
Нормализация работы вегетативной нервной системы и энергетическое здор
овье
Энергетическое здоровье поддерживает способность самозаживления тела,
увеличивая поток энергии и исправляя блоки в человеческом энергетичес
ком поле или ауре, которая проникает и окружает тело. Современная меди
цина практически ничего не знает о влиянии на энергетический уровень п
ри лечении больных с заболеваниями нервной системы. Биоэнергия - основ
а всех биологических проявлений. Её также называют прана, ки или ци,
эфиром, биоплазмой или просто жизненной силой. Наше главное потреблен
ие этой энергии жизни - через систему чакр, дыхание, пищу, свет и пере
дачу энергии от других людей.
Чакры - подобные вихрю центры энергии. Обычно выделяют семь главных ча
кр (на рисунке), шесть из которых внедрены в спинном мозге и одна расп
оложена на вершине головы.
На физиологическом уровне гармоничному распределению потоков энергии
в организме и нормальному функционированию вегетативной нервной систем
ы и общему тонусу организма помогает использование психофизических упр
ажнений, направленных на самонаблюдение и концентрацию внимания в соот
ветствующих зонах тела с помощью дыхательно-медитативных упражнений.
Вегетативные “энергетические” центры человека
(по Гроф С., 1994; Нэф Н., 1992; Шварц, 1980)
Энергетический центр поверхность тела область позвоночника Соответств
ующие
железы
Психологические аспекты
Деструктивные Конструктивные
Промежностный Копчик, промежность Копчиковый отдел Предстательная жел
еза
Страх, зависимость,
потребность в защите Устойчивость,
лидерство, властность
Тазовый Над лоном Крестцовый отдел Половые железы Сексуальная неудо
влетворенность сексуальность
