СТАТЬИ ПО ПСИХОЛОГИИ
СТАТЬИ ПО ПСИХОЛОГИИ |
||
|
||
2. Делайте себя лучше в душе, чтобы оставаться в благодарности.
3. Используйте практику прощения, вместо ощущения себя жертвой и разви
тия ответа-борьбы.
4. Вырабатывайте в себе удовлетворенность окружающим миром и будьте сч
астливы все время.
5. Не старайтесь сравнить себя с другими, что причиняет опасение, воз
мущение и негодование.
6. Обучите сознание оставаться без отрицательных эмоций, включающих бе
спокойство, опасение, гнев, вину, и как, следствие, болезнь. Управляйт
е своим настроением.
7. Узнавайте, кто и что действительно дает вам энергию, и напротив, чт
о её забирает.
8. Спите, по крайней мере, 8 часов. Практикуйте медленное, глубокое
дыхание, релаксацию, выключающие перевозбудимость симпатической нервно
й системы. Утилизируйте после стресса отрицательную энергию с помощью
физических упражнений. Хорошо ешьте, так как нервную систему нужно дол
жным образом кормить для правильного функционирования. Животный белок
особенно полезен для мозга и нервной системы, поскольку это содержит
жиры, омегу 3 и омегу 6 существенных жирных кислот. Превосходная пища
для улучшения работы нервной системы - яйца, мясо, орехи, овощи, фрукт
ы, рыба.
Как выздороветь, жить без болезней и заработать больше денег?
Надо всего лишь изменить свои
мысли и эмоции, очистить подсознание от неправильных убеждений, устано
вок, стереотипов и страхов. Мысли в нашем сознании развивают силу, кот
орая влияют на нашу судьбу! И чем Вы больше подзаряжаетесь положительн
ыми эмоциями, тем больше производится энергии и оказывается влияния на
собственную судьбу.
Учитесь снимать напряжение в определенных ситуац
иях, например, при финансовых трудностях, которые могут быть чрезвычай
ным стрессом для некоторых людей и вызывать болезнь. Чтобы уменьшить б
еспокойство и психическое напряжение расскажите, по крайней мере, одно
му близкому человеку о ваших трудностях. Люди, которые имеют правильну
ю практику размышления или духовную практику, развивают огромную веру,
успешно преодолевая трудности, уменьшая напряжение, облегчают виденье
новых возможностей и изменение привычек.
В это время принятие любви к себе - ча
сто важный ключ к созданию постоянного изменения в ситуации. Это идет
совместно с наличием сильной веры, тем, кто успешно изменяет свою жизн
ь. Противоположность - неудачники, которые потеряли веру и чувство со
бственного достоинства или никогда не имели его, отказываются от поиск
ов новой работы.
В моём случае хроническое безденежье первых трех лет после возвращения
в Воронеж сменилось возможностью уже не думать о финансах. Я внушал с
ебе, что самое плохое уже позади и всегда найду себе работу и в 60 и
в 70 лет, владея многими врачебными специальностями и другими талантам
и. Удача всегда присутствовала в моей жизни, но не всегда хватало терп
ения ждать. Наличие свободного времени и большой практический врачебны
й опыт, постоянная работа над собой позволили мне заняться также и лит
ературным трудом. Я всегда верил в свою судьбу и когда послал рукопись
первой книги в 20 редакций, то не получил ни одного ответа. Но я всё
равно мысленно представлял, как держу свою первую книгу в толстом пере
плете, и что она будет бестселлером. Я продолжал переделывать её не од
ин раз и через 6 месяцев сразу семь(!) редакций захотели её опубликова
ть.
Время было напряженное, я как раз
был на учебе по терапии и искал себе новую работу. Мне опять “повезло”
и через неделю меня пригласили работать консультантом в больницу, что
совпадало с моими планами в тот период. Начав отрабатывать испытатель
ный срок в больнице, я дописывал книгу и продолжал учебу на повышении
квалификации по терапии. Книга действительно стала бестселлером! Чем м
еньше имеет человек, чем тяжелее и труднее ему, тем многограннее раскр
ываются его скрытые таланты и резервы мозга! В силу своего характера я
часто сам создаю себе жизненные трудности, но всё-таки больше люблю и
х преодолевать.
Чем больше я становился уверенным в завтрашнем дне и меньше
думал, где заработать деньги, держался независимо и самодостаточно, т
ем больше обращалось ко мне больных, и тем лучше я назначал им лечение
. Делясь информацией по вопросам альтернативной и официальной медицины
, я не только учил других, но и обучался сам, оттачивая своё профессио
нальное мастерство, находя дальнейшие возможности укреплять своё здоро
вье естественными методами Природы.
Что
же надо сделать, чтобы не только победить болезнь, а стать счастливым
, управлять своей судьбой и жить радостно? Для этого надо стараться по
знать себя и открывать новые знания, которые могут изменить жизнь. Без
ясно очерченной жизненной цели человек не может управлять своей судьб
ой и вернуть здоровье!
Жизнь после менингита и сотрясения головного мозга
“Неиссякаемая жизненная сила помогает мне преодолевать
все невзго
ды и облегчать страдания больных людей”.
Автор
Восстановление после органического поражения вещества мозга (последств
ий травм позвоночника, нейротравм и нейроинфекций (менингит, энцефалит
и др.), детского церебральным паралича, постинсультных парезов и пар
аличей) может занимать месяцы, если не годы. Большинство людей, которы
е переболели менингитом и сепсисом имеют полное восстановление, но ино
гда остаются последствия или осложнения болезни.
Остаточные явления могут развиваться примерно в 15% случаев при любом
типе менингита (вирусном, посттравматическом), но чаще после бактериал
ьного менингита. Восстановление от вирусного менингита может быть очен
ь медленным, но обычно полным.
Даже при хорошем физическом восстановлении чрезвычайно травмирующее во
здействие оказывают эмоциональные эффекты на пациентов и их семью. Бол
ьные говорят, что их эмоции изменяются день ото дня: беспокойство и де
прессия, недостаток чувства собственного достоинства и веры, проблемы
поведения типа агрессия и колебание настроения. В это время терпение и
понимание в семье - часто лучшее для продвижения вперед.
Эффект
ы поражения головного мозга могут включать:
Познавательные дефициты: Замешательство, проблемы памяти и амнезия, пр
инятия решений и рассуждений, опознания предметов и их функцию, неспос
обность понимать абстрактные понятия, потеря чувства времени и места,
уменьшенное понимание себя и других, неспособность выполнять больше че
м одну команду одновременно, нарушения чтения, письма, способности раб
отать с числами. Проблемы речи и языка затрагивают трудности говорить
и понимать речь (афазия), выбора правильного слова (апраксия), замедл
енная речь и уменьшенный словарный запас, проблемы формирования предло
жений, которые имеют смысл.
Эмоциональные изменения: апатия, печаль, уменьшенное побуждение, слезл
ивость и эмоциональная неустойчивость поведения, раздражительность, бе
спокойство и депрессия, включая вспышки гнева, агрессия, беспомощность
, опасение, неуверенность, кошмары, предчувствие, панические страхи, ч
увство вины, обвинение других.
Нарушения поведения: затруднения действий ежедневного проживания (купа
ние, еда, проблемы с организацией домашних занятий, посещение магазина
), профессиональные проблемы, неспособность водить автомобиль, трудно
сти в контакте с близкими и посторонними людьми, повышенное потреблени
е алкоголя, лекарств, нарушение сексуальной функции и сна, избегание м
ест, людей или ситуаций, потеря интереса в жизни.
Физические дефициты: паралич или парез, спастичность мышц, снижение в
ыносливости, дрожание в теле, проблемы глотания, нарушение координации
, потеря мышечно-суставного чувства частей тела, трудности понимания м
естоположения конечностей относительно тела, усталость, слабость, тошн
ота, головокружение, боль в груди, повышенное кровяное давление, затру
днение дыхания, потливость, сердцебиение, дрожь, нарушение зрения (вкл
ючая двоение в глазах, недостаток остроты или ограниченного полей зрен
ия), нарушения слуха, вкуса, обоняния и осязания, боли в шее или в поя
снице.
